Ik ben Natuur - Wij zijn natuur
Zie jij dat ook? Dat de natuur gewoonweg weet wat ze moet doen. Bomen, planten en dieren voelen dat aan. Ze luisteren nog echt naar hun natuur. Ze leven in het ritme van de seizoenen, doen precies waarvoor ze op aarde zijn – en dat puur op gevoel. Hoe mooi is het dat wij mensen dat ook diep van binnen hebben? En nog mooier: wij kunnen ons daar weer mee verbinden.
Intuïtief weten we wat goed voor ons is en wat niet. Naast denken kunnen we ook voelen wat bij ons past en ons eigen proces doorlopen. Want diep van binnen, onbewust, weten we echt wel wat we nodig hebben. Laten we daar weer naar gaan luisteren. En doen waar we blij van worden. Zodat je gaat leven vanuit je eigen, natuurlijke zijn.
Ik was het kwijtgeraakt
Precies dat was ik kwijtgeraakt. Ik voelde niet meer wat ik echt wilde. Mijn lijf bestond voor 90% uit mijn hoofd, en de rest bungelde er maar wat bij. Door mijn werk in een kantoorgebouw, de hoge werkdruk en bijna iedere werkdag in de file was ik de connectie met buiten – met de natuur – helemaal kwijtgeraakt.
Ik nam een dappere stap en stopte met mijn baan bij de bank. Het was tijd om mezelf de rust en ruimte te geven die ik zo hard nodig had.
Wie ben ik
Mijn naam is Suzan Krabben. Ik woon samen met mijn man
en 2 kinderen in Rosmalen.
Mijn oplossing
Ik trok het bos in. Bijna iedere dag. Maandenlang. Ik zag weer hoe mooi de natuur is. Ik keek, ik rook, ik voelde en kwam weer dichter bij mezelf. Ik voelde mijn lijf weer, en mijn oogkleppen gingen af.
Ik hervond mijn liefde voor de natuur.
Vervolgens ben ik me er verder in gaan verdiepen: ecopsychologie, natuurfilosofie, wildplukken en bostherapie. Ik ben naar de seizoenen gaan leven: loslaten in de herfst, bezinnen in de winter, groeien in de lente en bloeien in de zomer. Steeds meer kwam ik weer bij wie ik in essentie ben. Een gevoelig, pienter en eigenwijs meisje dat heel goed weet en voelt wat ze wil.
Ik volgde de opleiding tot gecertificeerd gids Shinrin-yoku bij de Shinrin-yoku Academie. Ik las veel, praatte met gelijkgestemden en zocht mijn bomenvrienden in het bos op voor raad. Zo ontdekte ik al snel: ik heb een missie! Mens en natuur weer verbinden. Behalve dat het heilzaam is voor ieder mens, zal het de natuur ook ten goede komen. Want wat je liefhebt, daar zorg je goed voor. Goed voor jezelf zorgen is essentieel, en dat gaat gepaard met persoonlijke groei. In mijn coaching staan innerlijk weten, zingeving, jouw verlangens, waarden en zelfvertrouwen centraal.
Opleidingen
2023 - Natuurcoach Verdieping - vaardigheden en methodieken op specifieke thema's - Voltooid
2022 - Natuurcoach opleiding - Buiten werken met groepen - Innersteps - Voltooid
2022 - Natuurcoach opleiding - Individueel traject - Innersteps - Voltooid
2020 / 2022 - Tweejarige opleiding Levenscoach - Sonnevelt Opleidingen - Voltooid
2020 / 2021 - Verdiepingsjaar Shinrin-yoku - Shinrin-yoku Academie - voltooid
2019 / 2020 - Opleiding tot gids Shinrin-yoku - Shinrin-yoku Academie - Voltooid
2019 - MVO Exeditie Duurzaam Ondernemen - Nyenrode Business Universiteit - Voltooid
Diversen coachingstrajecten en Marketingcommunicatie cursussen - voltooid
1999 - 2004 HBO Communicatie - Fontys Hogeschool - Voltooid